SEO影响力站点地图（Site map）是一个网站的结构化的列表，用来向搜索引擎展示网站的全部内容。它有两种主要的形式：XML 站点地图和 HTML 站点地图。虽然它们都是为了向搜索引擎展示网站的内容，但其实它们之间有着一些明显的不同。
XML 站点地图是用 XML 格式标记的网站内容的列表。XML 站点地图是为了搜索引擎而存在的，它们包含了网站的每一个页面的 URL、最后的修改日期、以及页面的更新频率和重要程度等信息。这些信息能够帮助搜索引擎更好地了解网站的结构，进而更好地进行检索。
HTML 站点地图是供网站访客使用的。HTML 站点地图是一个网页，在这个页面中列举了网站的每个页面的链接。这样做的目的是为了帮助访客更好地了解网站的结构，以及找到他们感兴趣的内容。
XML 站点地图是被搜索引擎直接使用的，而 HTML 站点地图是被人类访客来使用的。XML 站点地图是通过提交给搜索引擎，帮助搜索引擎更好地了解网站结构，加速网站被收录的速度。而 HTML 站点地图是让访客更好地了解网站结构，对网站整体的用户体验有所帮助。
XML 站点地图和 HTML 站点地图还在内容上有所不同。XML 站点地图中包含了每个页面的 URL、最后修改日期和更新频率等信息，而 HTML 站点地图就只是简单的列出了网站的页面链接。
一个完整的站点地图一般都会包含 XML 站点地图和 HTML 站点地图。XML 站点地图是为了帮助搜索引擎更好地了解网站的结构，进行更高效的检索，而 HTML 站点地图则是为了帮助访客更好地了解网站结构、提高用户体验。这两种形式的站点地图是互补的，而不是相互排斥的。
XML 站点地图和 HTML 站点地图虽然都是站点地图，但是它们在格式、用途和内容上都有所不同。在建立一个完整的站点地图时，应该综合考虑这些因素，以保证搜索引擎和访客都能更好地了解网站的结构，提高网站的检索效率和用户体验。
